日本の５月は昼間温かいが朝晩は寒い！！

近所のクリニック（家庭医）で健康診断と肺炎球菌ワクチンを受ける
どうも～～！久しぶりです！
毎度健康保険無いんだけど～？
（一時帰国では新宿区役所に届けを出さず短期間で終わりすぐ帰国）
　
健康診断＝保険無しの自費で１万円（血液検査とエコー検査）
肺炎球菌球菌ワクチン液＝自費で９千円
お世話になったクリニック（家庭医）ディスカウントして
頂きました
　　　　

肺炎は血液検査でも感知出来ますが、、

友人は心拍数１６０で動くと呼吸が荒くなり救急で総合病院へ!
心臓とは関係がない胃カメラ、腸管検査などを経て不整脈診断へ
やることフィリピンと対して変わらないですね（苦笑）

肺炎球菌ワクチン＝保険なし自費で従来型の
「ニューモバックス」＝
（原因菌のカバー率は２３種類）（５年に１度摂取）
新しく認められた「プレベナー」＝
（原因菌のカバー率は１３種類）（一生効果あり）

「ニューモバックス」はセブの診療所でも打つ事が出来るので
おすすめします（ワクチン取り寄せ）
長く使われているので（１９８８年～）安全性は高く
肺炎球菌血清型のうち23種類の感染を予防します（効果５年）

肺炎は日本の死因第5位（セブではもっと高い）
肺炎で亡くなる方の約95％以上は65歳以上の高齢者が占めている
そして、市中肺炎の原因菌で最も多いのが肺炎球菌です。
肺炎球菌への感染は体の抵抗力（免疫力）が弱まった時などで
起こりやすく死に至ります（しっかり食べて健康維持）

「マクタン島木曜会会長の河野さんはこれで亡くなりました８０歳」

モチヅキさん＝糖分が足りなく時々倒れる
ナカニシ１号さん＝貧血で倒れた事もある
ナカザワさん＝大の甘党で糖尿病、一時入院後生活改善している。
野菜中心の食生活では体力持ちません、特に年寄りは！
週２回は肉類食べ、年に１度は健康診断へ
医師の支持票持参でHP社（血液検査）行くと早く終わります。

家族の為にも皆さん長生きしましょう！

lapulapu-oda