セブ, マクタン島 よろず日記(木曜会)

マクタン島に住む暇な日本人を中心に毎週木曜日集合です
会費もありません、幹事も居ません、手助けしません

毎週木曜日午後1時より、マクタン島 tamya「オレンジ、ブルータス店」
で行っておりますので気軽に来て下さい、

 連絡係:木曜会
Globe 0927-207-8388, ODA
HP セブ島よろず日記(木曜会)


協賛の「すみれ会」では
会員の「一人暮らしの会員の安否確認」「緊急対応マニュアル」等
「生前準備」の対応を会員同士で助け合いながら準備を進めております。

セブ在住又は在住希望の日本人の方々を対象に「新会員」を募集しており毎週水曜日午後1時より、
マンダウエ市Jセンターモール(東横インとなり)2Fイミグレーションの外側のテラスにて、
生活情報に関するよろず相談事も承っておりますので(専門業者、弁護士紹介など)
これからセブに住む予定の方、並びにセブ在住の日本人の方、会員以外の方も自由参加です
「転ばぬ先の杖」としてまず水曜会においで下さい

すみれ会公式HP 「セブ島移住者による交流会のブログ」

セブ在住の皆さん飲んでますか?(lapulapu-ODA

セブで販売されている牛乳のほとんどが輸入品だが
賞味期限が6ヶ月なんてのはザラにあるがどうなっている??


「低温殺菌牛乳」と「高温殺菌牛乳」があるが
殺菌方法による栄養成分変化については、差異は認められないが


加熱処理によって消化・吸収性が高まるので、相対的に栄養価は上昇する
栄養価も豊富な反面、雑菌も繁殖しやすいという特徴があり
殺菌をして菌を殺せば安心で、より長期間の保存ができる
(アルミ箔を1枚入れることで酸素を通さなく長期常温保存できる)

加熱時間が短いので、ビタミン類が壊れにくい高温短時間殺菌
120度もの高温で熱すれば、菌類はほとんど死滅します。

(最初は何処に保管されているのか分からず探し回った!
  なんでこんな所にあるんだよ、、!)


Alaska、 私は何時もこのメーカーのローフアットミルクです
(P人はダイエットミルクと言います)
fresh MILK 、85P
超高温殺菌 技術を使っており、品質の良さは折り紙付き。
強い歯と骨を維持するために大切なカルシウムと炭水化物を豊富に含む。



パッケージを見てみるとアラスカフレッシュミルクの特徴として、
ビタミンAやビタミンB1、B2、ビタミンB12、ビタミンD3、
カルシウムが特に豊富に含有され、
これらを含む20以上の栄養素が含まれている(表示が小さく読めない!)



Nestle Non-Fat MILK Hi-Calcium
飲むとお腹がゴロゴロする方はこちらが良いですね、、


フィリピンでは牛乳は粉ミルクが主なんですって、知らなかった
義理母は粉ミルクを溶かして毎日飲んでいる(安い)

最近は日本でも大人の粉ミルクとして販売しているが
赤ちゃんのミルクとは少し違う
ミルクの色が違う!、美味しくない!なんて言わず
健康の為毎日コップ1杯の牛乳を飲んではいかがですか?


lapulapu-ODA







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