10/1バイクで買い物散歩Hマート

（2024年10月1日 午後5時5分 現在）
円貨→外貨（TTS）米ドル（1 USD） 143.65 円

日本風味？が無くなりマクタン島K国Hマートへ、、
品切れしていたK国製たくあんが沢山入っていました。
（右＝１本、左＝半切り）値段少し上がった～！

たくあんに含まれる植物性乳酸菌が食物の消化吸収を助け、
水溶性食物繊維と不溶性食物繊維が、食後の血糖値上昇を
緩やかにし、コレステロールやナトリウムを排出しお通じや
腸内環境を整える働きがある。
（P国生活は年１度の健康診断が重要です）

綿ごし豆腐もごっそり入りました。

行き付けの滑走路近くのGSは車、バイクが増え、
燃料給油機を入れ替えたとの話。

裏手では相変わらずオランゴ島へ、２組目の
デーゼル燃料運搬補給だが、低気圧の通過で船が数日出ず
発電機が止まったとオランゴ島在住のJUNさんの話。

コルドバ新道からガイサノグランドモールに抜ける橋が
形になりましたね！（空港行き有料道路も建設されます）

大スラム街では営業E-bバイクに乗り換えでパタパタ売出中、
学校の送り迎えなどで個人購入希望があるとの事。
（最近は３人乗りなど検問があり違反金千P）

一般家庭では台風被害で水がない生活を強いられた影響で、
多めの飲料水を保管するようになった。
水屋は何時も忙しい！ボトル１本配達料込３０P
（塩素が入ってなく密封保管1️⃣ヶ月）

K国中古品店で自転車を買い通勤などに使っている、
購入した中華子供自転車はすぐ壊れるなどで修理！
近所の自転車屋さんは忙しい。

参考資料